常见问题
- 04-092021年天津健康管理师考试报名时间来
- 03-25已公开！吉林省健康管理师考试报名
- 03-25已公开！黑龙江省健康管理师考试报
- 03-242021年重庆健康管理师考试报名时间来
- 03-242021年北京健康管理师考试报名时间来
- 03-242021年甘肃省健康管理师考试报名时间
- 03-242021年安徽省健康管理师考试报名时间
- 03-242021年河南省健康管理师考试报名时间
- 03-23已公开！辽宁省健康管理师考试报名
- 03-23已公开！山西省健康管理师考试报名
2020年健康管理师考试：错误的健康观念你有没有
2020健康管理师因疫情影响考试在10，11月份。健康管理师考试信息中心会第一时间发布关于2020年各地健康管理师考试报名及 考试信息供大家参考。以及会大量发布一些健康管理师考试辅导资料供考生复习。祝考生2020年顺利通过考试！
很多貌似健康的观念和行为其实是完全错误的，需要在生活里避免改正。
多晒太阳有好处
太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进人体对钙的吸收，防止佝偻病和骨质疏松症的发生。因为生理上的这种需要，夏季每天让脸和手在阳光下暴露10分钟就足够了，冬天在室外散步半小时也就能补足体内维生素D的需要量。
过度晒太阳不仅会使皮肤过早衰老和干皱，还会引发白内障和皮肤癌，损害健康。
嘴唇干了用舌头舔
唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐等物质，舔唇时如同给嘴唇抹上一层浆糊，风一吹，水分蒸发，形成干膜而皱缩，干燥感觉更厉害，甚至造成嘴唇肿胀、破裂流血。
嘴唇越舔越干。正确的方法是用护肤脂或植物油搽嘴唇，多喝水，适当补充维生素A。
梦有碍健康
做梦是正常的生理现象，对健康并无什么影响。
人人都会做梦，从来不做梦的人反而不正常，大脑可能有问题。如果经常做恶梦，那就要进行心理治疗了。
胖孩子身体好
营养不良的孩子很瘦弱，使人可怜。营养充足的孩子白白胖胖，讨人喜欢。
物极必反，营养过剩，形成肥胖儿，不仅操作智商下降，视觉、知觉和接受能力会低于正常孩子，容易患弓形腿、平底足，长大成人后还容易患高血压、冠心病、糖尿病之类的疾病。
很多貌似健康的观念和行为其实是完全错误的，需要在生活里避免改正。
多晒太阳有好处
太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进人体对钙的吸收，防止佝偻病和骨质疏松症的发生。因为生理上的这种需要，夏季每天让脸和手在阳光下暴露10分钟就足够了，冬天在室外散步半小时也就能补足体内维生素D的需要量。
过度晒太阳不仅会使皮肤过早衰老和干皱，还会引发白内障和皮肤癌，损害健康。
嘴唇干了用舌头舔
唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐等物质，舔唇时如同给嘴唇抹上一层浆糊，风一吹，水分蒸发，形成干膜而皱缩，干燥感觉更厉害，甚至造成嘴唇肿胀、破裂流血。
嘴唇越舔越干。正确的方法是用护肤脂或植物油搽嘴唇，多喝水，适当补充维生素A。
梦有碍健康
做梦是正常的生理现象，对健康并无什么影响。
人人都会做梦，从来不做梦的人反而不正常，大脑可能有问题。如果经常做恶梦，那就要进行心理治疗了。
胖孩子身体好
营养不良的孩子很瘦弱，使人可怜。营养充足的孩子白白胖胖，讨人喜欢。
物极必反，营养过剩，形成肥胖儿，不仅操作智商下降，视觉、知觉和接受能力会低于正常孩子，容易患弓形腿、平底足，长大成人后还容易患高血压、冠心病、糖尿病之类的疾病。
