2021年二级健康管理师理论知识模拟考试题考试卷(四一)

发表时间:2020-11-21  
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  2021年二级健康管理师理论知识模拟考试题考试卷(四一)
一、 无盐饮食就是膳食中完全没有钠离子。(×)

  二、 甜味剂是指赋予食品甜味的食品添加剂(√ )

  三、巴氏消毒法目前只有低温长时间、高温短时间两种消毒法( √ )

  四、在烹饪蔬菜时加醋可以减少维生素C的损失。(√)

  五、所有动物性食品都含有嘌呤(×)

  六、 酸奶是呈酸性食物(×)

  七、无渣饮食就是只要求膳食中完全没有膳食纤维。(×)

  八、 不能认为天然色素就一定是纯净无害的。(√)

  九、因为水果含糖较多,所以糖尿病人不能吃水果。(×)

  十、 一般来说含饱和脂肪酸越多的脂肪越不容易酸败。(√)

  十一、钙是人体内含量最高的一种无机元素。(√)

  十二、适宜摄入量相当于传统使用的RDA。( ×)

  十三、骨质疏松主要表现是骨吸收增加。( ×)

  十四、 大豆摄入量与乳腺癌、胰腺癌、结肠癌等许多癌症的发病率呈相反关系。(×)

  十五、 因为蔬菜类食品热能低、膳食纤维多,因此糖尿病饮食应以素食为主。(× )

   十六、论述营养素参考摄入量的几个指标和内容?

  答案:营养素参考摄入量(DRls)DRls是在RDAs基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值,它包括4项内容:平均摄入量(EAR).推荐摄入量(R

  NI).适宜摄入量(AI)可耐受最高摄入量(UL).

  (1)估计平均需求量  是指可满足生命某一阶段和性别人群50%个体的营养需求量。摄入量达到EAR水平时可以满足群体中半数个体的需要,而不能满足另外半数个体对营养素的需要。

  (2)推荐摄入量 相当于传统使用的RDA,是可以满足某一特定性别.年龄及生理状况群体中绝大多数(97%-98% )个体的需要。长期摄入RNI水平今年感,可以维持组织中适当的储备。

  (3)适宜摄入量是基于对健康人群进行观察或实验研究,而得出的具有预防某种慢性病功能的摄入水平。

  (4)可耐受最高摄入量是指在生命某一阶段和性别人群,几乎对所有个体健康都无任何副作用和危险的每日最高营养摄入量


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