常见问题
- 04-092021年天津健康管理师考试报名时间来
- 03-25已公开！吉林省健康管理师考试报名
- 03-25已公开！黑龙江省健康管理师考试报
- 03-242021年重庆健康管理师考试报名时间来
- 03-242021年北京健康管理师考试报名时间来
- 03-242021年甘肃省健康管理师考试报名时间
- 03-242021年安徽省健康管理师考试报名时间
- 03-242021年河南省健康管理师考试报名时间
- 03-23已公开！辽宁省健康管理师考试报名
- 03-23已公开！山西省健康管理师考试报名
健康管理师知识分享：多摄维C可有效预防血管栓塞
健康管理师知识分享：多摄维C可有效预防血管栓塞
挪威奥斯陆大学发表“奇异果改善血小板凝集以及降低血脂效果”的实验成果。实验表明，连续28天每天摄取二或三颗新西兰奇异果后，相较于对照组，实验组结果显示造成血管栓塞的二磷酸腺酸明显减少18%及三酸甘油脂明显减少15%，有效改善血小板凝集，预防血管栓塞产生。
除了国外，国内的权威机构也对奇异果改善心血管疾病危险因子做了深入的研究。其中包括香港中文大学针对96位受试者进行新西兰奇异果介入实验发现，血液中的维生素C大幅增加，同时与造成心血管疾病的危险因子呈现显着负相关变化，表示摄取新西兰奇异果中显着提升血浆维生素C含量，可减少心血管疾病的发生机会;
而在台湾的研究则是以年龄20到65岁的体脂肪偏高的42位受试者为研究对象，每天食用两颗新西兰奇异果持续八周后，受试者血液中的维生素C以及钙、镁都有明显增加。其中，血清里的三酸甘油酯，降低幅度为20~25% ，减少动脉硬化发生机会;
血液中的低密度蛋白胆固醇浓度，降低幅度为6% ，同时低密度蛋白胆固醇与高密度蛋白胆固醇之浓度比数值降低幅度为12% ，如此可减少血脂紊乱情形，对于心脏冠状动脉粥状硬化的发生机会有降低的效果;另外，血清当中低密度蛋白胆固醇氧化时间延长，也证明了新西兰奇异果可延缓或抑制动脉粥状硬化发生机会。
挪威奥斯陆大学发表“奇异果改善血小板凝集以及降低血脂效果”的实验成果。实验表明，连续28天每天摄取二或三颗新西兰奇异果后，相较于对照组，实验组结果显示造成血管栓塞的二磷酸腺酸明显减少18%及三酸甘油脂明显减少15%，有效改善血小板凝集，预防血管栓塞产生。
除了国外，国内的权威机构也对奇异果改善心血管疾病危险因子做了深入的研究。其中包括香港中文大学针对96位受试者进行新西兰奇异果介入实验发现，血液中的维生素C大幅增加，同时与造成心血管疾病的危险因子呈现显着负相关变化，表示摄取新西兰奇异果中显着提升血浆维生素C含量，可减少心血管疾病的发生机会;
而在台湾的研究则是以年龄20到65岁的体脂肪偏高的42位受试者为研究对象，每天食用两颗新西兰奇异果持续八周后，受试者血液中的维生素C以及钙、镁都有明显增加。其中，血清里的三酸甘油酯，降低幅度为20~25% ，减少动脉硬化发生机会;
血液中的低密度蛋白胆固醇浓度，降低幅度为6% ，同时低密度蛋白胆固醇与高密度蛋白胆固醇之浓度比数值降低幅度为12% ，如此可减少血脂紊乱情形，对于心脏冠状动脉粥状硬化的发生机会有降低的效果;另外，血清当中低密度蛋白胆固醇氧化时间延长，也证明了新西兰奇异果可延缓或抑制动脉粥状硬化发生机会。
