2021年理论知识健康管理师考试题库（一）

2021年理论知识健康管理师考试题库（一）
    一、身体素质的指标不包含下列那一项？（D）

A.耐力B柔韧性C.灵敏性D反应性E.协调能力

二、下列那一项属于身体运动而非身体活动？（D）

A.盥洗B.打扫房间C.购物D.跳坝坝舞E.乘公交车

三、关节屈伸或伸展过程中以一个恒定角速度运动时的肌肉收缩过程叫做？（E）

A.向心运动B.等长收缩C.肌肉运动D离心运动E.等动收缩

四、下列那一项不属于身体功能指标？（A）

A.肢体围度B.血压C.肺活量D.心率E.最大摄氧量

五、下列关于代谢当量的说法不正确的是？（A）

A代谢当量是反映人体代谢的精确数量值

B代谢当量是一种倍数关系

C代谢当量可以用于表示身体功能状态

D.代谢当量可以用于表示运动强度

E.1MET=3.5ml/（kg*min）

六、食品污染的分类包括：ACE

A.生物性污染B微生物污染C化学性污染D.农药污染E.物理性污染

七、健康管理的组成部分是：ABC

A健康信息收集，进行健康监测

B.健康危险因素评价

C健康危险因素干预

D循环不断进行

E.健康远程咨询

八、不良的生活方式是影响健康状态的重要原因，其中包括：ABCDE

A.吸烟B严重酗酒C.膳食不平衡D睡眠不足E.从不运动

九、健康管理的基本策略：ACDE

A生活方式管理B.卫生资源管理C.疾病管理D灾难性病伤管理E.残疾管理

十、常见的影响和损害健康的不良行为有：ABCDE

A.吸烟B.酗酒C.药瘾D.嗜赌E不遵医

十一、测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是（B）。

A、代谢当量、每次运动时间，每周运动的天数

B、最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数

C、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数

D、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间