备考健康管理师考试生活中需要注意的事情

　健康管理师备考正在进行中，备考过程本就是一个艰难、漫长、乏味的过程，在这个过程中相信大家都会全力以赴，就是为了能顺利通过2020年健康管理师考试成功，小编提醒大家备考健康管理师生活上也要多注意。

　　第一、要保持良好心态。切忌浮躁和沉不住气，学习要稳扎稳打，切实掌握，不能自欺自人，不能存有侥幸心理。并且要避免受各种外界因素的影响。

　　第二、注意休息。备考健康管理师考试要建立完备合理的作息制度。晚上休息不应低于八个小时，中午休息一个半到两个小时。休息好才能学习好，才能有良好的记忆力，这一点一定要重视，一定要切实落实。

　　第三、拒绝网络和手机。每周上网一次，最长三到四个小时，这一点一定要遵守。手机的一般状态是静音或是直接关机，避免一切外界的打扰。可以选择中午和晚上休息的时间开机处理事宜。

　　第四、做好计划。生活上的事情理应做好计划，不应逃懒和拖沓，不应给自己找任何借口来不努力备考健康管理师。

　　第五、用餐。建议用餐一律在餐厅。避开高峰，尽量不在在宿舍吃饭。在宿舍吃饭的危害在于容易导致懒惰和长时间在宿舍逗留而浪费宝贵时间。