三级健康管理师人机对话考试知识点:中医养生学

  1.络脉是经脉的分支，循行于较浅部位，网络全身，无处不至。有别络、浮络、孙络之分。别络有加强十二经脉中表里两经在体表的联系和渗灌气血的作用。浮络是循行于人体浅表部位，且常浮现的络脉，主要作用是输布气血以濡养全身。孙络是最细小的络脉。
  2.经络系统在生理、病理和防治疾病方面有很重要的作用，包括：①联系作用，②感应作用，③濡养作用，④调节作用。
  3.饮食养生要点：

  (1)“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养;

  (2)“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果;

  (3)注意饮食卫生，防止病从口入;

  (4)因时因人而宜。