2022年营养师进阶知识点：破坏孩子免疫力的原因有哪些

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破坏孩子免疫力的原因有哪些

家长对孩子的健康特别关心，但是有一些做法往往会破坏孩子的免疫力。常见的有以下几个：

剖宫产：肠道免疫系统是人体特别大的免疫系统。孩子从母体出生，通过产道会接触到母亲产道中的一些益生菌，这些菌可以定植在孩子的肠道，让孩子获得很好的免疫能力。而经剖宫产出生的孩子，其出生环境都是灭菌环境，没有机会获得益生菌的定植，从而免疫功能方面就弱了。有大量的研究发现，经剖宫产出生的孩子与经阴道分娩的孩子相比，一些感染性疾病的发生率均比较高。

过度消毒：过度消毒也会破坏孩子的免疫力。人的免疫系统是需要训练的，如果太干净了，孩子没有机会接触微生物，免疫系统便得不到锻炼。类似我们身体的士兵也是通过身体接触到少量的不会致病的微生物，来认识这些微生物，判断哪些是有益的，哪些是有害的。当身体将来接触到大量有害微生物时，这些士兵就可以马上战斗去清除。如果家长过度消毒，孩子的生活环境过于干净，身体里的这些士兵得不到锻炼，就会丧失战斗力，无法保护孩子。有学者发现，在农场生活的儿童很少得花粉热（由花粉诱发的过敏性鼻炎）。这些儿童之所以很少过敏，是因为在农场的生活方式保护了他们，比如下地干活、挤牛奶、打扫马厩等，这种现象被总结为“农场效应”。

滥用抗生素：只要孩子生病，就用抗生素的做法是错误的。孩子生病，家长非常着急是人之常情。孩子生病，一定要诊断清楚是什么疾病才能用药，并不是所有的疾病都需要抗生素。当机体受到细菌感染，人体免疫力无法应对的时候，用抗生素可以有效杀灭细菌。抗生素的发明挽救了很多的生命。但是，如果仅是病毒感染，用抗生素就不对了，可以通过免疫功能来消除病毒。如果滥用，不仅会有耐药的危险，导致我们将来没有抗生素可用，还会破坏人体的免疫功能。这就好比，原本这几个敌人，士兵就可以处理，你非要派出特种部队来扫荡，结果士兵得不到锻炼，撒手不管了，战斗力就减弱了。

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