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2021年一级健康管理师技能操作模拟考试题考试卷(四十五)
2021年一级健康管理师技能操作模拟考试题考试卷(四十五)
一、患者为42岁的男性,身高174cm,体重75kg,临床诊断为“高脂蛋白血症”,询问病史,结合有关检查,给出营养评价、每天饮食中营养素供给量、食物分配、饮食营养治疗的原则、推荐营养食谱、有关饮食中脂肪及胆固醇含量、饮食禁忌、营养师咨询意见等。
简述中老年人的饮食原则?
答:中年人的饮食原则:
1、控制总热量,避免肥胖,每日摄入的热量应控制在
7500—8370千焦耳。
2、保持适量蛋白质,每天需摄入70-80克蛋白质,其中优质蛋白不得少于1/3。
3、适当限制糖类。
4、饮食要低脂肪、低胆固醇。每天摄取的脂肪量应限制在50克左右为宜,胆固醇不超过300毫克。
5、多吃含钙质丰富的食物。如牛奶、海带、豆制品等。
6、注意食用防癌饮食。
7、少食盐,每天进盐量不宜超过6克。
8、节食。饮食要定期、定量。
中年人的饮食原则:
适宜平衡饮食;
饮食制度合理;
科学烹调加工;
忌食肥甘厚味;
节制饮食要清洁;
食物须新鲜忌过冷热;
环境和谐情绪好;
戒烟酒适饮茶。
二、达到膳食结构发展目标的主要措施是( )。
A.控制人口增长
B.营养知识宣教
C.开发食物资源
D.加强食品流通
三、维生素B6在体内氧化的终产物是( )。
A.吡哆酸
B.吡哆醛
C.吡哆胺
D.吡哆醇
四、下列哪些物质是体内黄素酶的辅基( )。
A.黄素单核苷酸、黄素腺嘌呤二核苷酸
B.黄素单核苷酸、焦磷酸硫胺素
C.黄素腺嘌呤二核苷酸、焦磷酸硫胺素
D.焦磷酸硫胺素、黄嘌呤氧化酶
五、水溶性维生素包括下列哪一组?( )
A.维生素A,D,E和K
B.维生素B1,B2,B6,C
C.维生素A,C,B6,B2
D.维生素B1,B2,D,C
六、维生素D3在血液中存在的主要形式是( )。
A.25-(OH)D3
B.1,25-(OH)2D3
C.1-(OH)D3
D.VD3
七、下列哪个维生素缺乏可引起坏血病?( )
A.维生素B1
B.维生素
CC.维生素A
D.尼克酸
八、易在体内蓄积的维生素是( )。
A. 维生素 C
B. 维生素 B1
C. 维生素 A
D. 维生素 B6
九、钙是人体内含量最多的一种矿物质,其中 99% 集中在( )。
A. 骨骼和牙齿
B.软组织和细胞外液
C. 骨骼和软组织
D. 牙齿和血液
十、 下列哪些食物碘含量丰富?( )
A. 海带、紫菜
B. 青菜、菠菜
C. 大白菜、茄子
D. 竹笋、番茄
十一、我国成人每日锌的供给量为( )。
A.20mg
B.15mg
C.30mg
D.40mg
十二、下列哪种膳食纤维不是人类膳食的重要成分( )。
A .纤维素
B .葡聚糖
C .果胶
D .木质素
十三、消瘦型 PEM 的临床表现是( )
A .皮下脂肪消失
B 。肌肉萎缩
C。饥饿感明显
D 。对寒冷敏感
十四、1 克甘油三酯在体内完全氧化可产生多少能量?( )
A.9 kcal
B.4 kcal
C.5kcal
D.8 kcal